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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
公路車騎乘技術再升級：照著做就能騎得更快的自行車教科書！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本公路車騎乘技術再升級：照著做就能騎得更快的自行車教科書！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦公路車騎乘技術再升級：照著做就能騎得更快的自行車教科書！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
這是一本集結職業冠軍選手和專業教練所擅長的領域所打造的公路車技術進階教科書，強調針對個人的弱點來強化並突破瓶頸，全方面的提升實力，自然而然就能在比賽中有機會獲得佳績、站上「凸台」。
1.輕鬆又快速的踩踏法：擔任日本體育協會認證的競技教練，傳授充分運用自身體重的踩踏法，藉此達成快速又輕鬆的奔馳。
2.動態設定自行車：自行車設定除了要看身體條件，也需要觀察騎士的身體動作來微調。透過改善左右踩踏的差異性和上半身的使用方式，就能提升速度且安全的騎乘。
3.達成高速巡航的臀肌踩踏：此單元傳授利用臀肌來踩踏是基於人體骨骼的構造，能讓腰部更為安定，有助於提升自行車的控制技巧。
4.強化抽車技術：能在瞬間發揮最大功率，也能因應各種地勢需求的抽車技術，其實有許多人並不擅長。此單元將解說令人感到棘手的抽車基本技術，以及利用抽車來實現安全的衝刺方法。
5.強化衝刺力：攻擊或是衝刺可說是領先對手的重要技巧，高階的衝刺方法將在這裡大公開。
6.提升奔馳效率的登山賽技巧：由日本冠軍選手解說登山賽技巧，包括如何正確地作動身體，並傳授改善身體動作的運動，達成在登山賽不讓力量耗損、充分發揮高功率的奔馳。
7.磨練過彎必須具備的技巧：世界頂尖的MTB選手分析解說世界冠軍Peter Sagan的過彎姿勢，並傳授「9種」學習過彎技術的方法，更加精進過彎技術。
8.快速提升效率的功率訓練：在美國學習最先進功率訓練的Peaks Coaching Group白金認證教練將解開初學者對功率訓練的各項疑慮，以及正確的功率訓練觀念，並提供訓練計劃範例。
本書特色
１.《公路車騎乘技術再升級》是由在比賽中屢獲佳績的職業選手和專業教練群親自傳授進階的公路車技術教科書，集結了《BiCYCLE CLUB》專業單車雜誌技術訓練特輯之精華並加以延伸。從體格鍛鍊、適當的騎乘姿勢、騎乘技術和訓練等面向出發，提供騎得更快又安全的知識與技術。讓讀者可針對本身弱點來加強。
2. 將公路車所需的技術分門別類，由專業教練解析動作要點，內容包括：快速又輕鬆的踩踏法、達成高速巡航的利用臀肌踩踏、抽車技巧、強化衝刺力、提升爬坡效率技巧、磨練過彎技術、快速提升訓練效率的功率訓練。另外還有對耐力賽成績提升很有效用的「長距離騎乘的補給方法」等。
3. 每個教學皆依步驟一一以圖片示範，解說詳細，並由國內知名功率訓練教練 莊品韜審訂，是極易閱讀吸收的自行車技術工具書。
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須知：
作者： LOHO編輯部
新功能介紹- 譯者：林依璇
- 出版社：樂活文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/03/17
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者林煒傑／新北報導
砍錯人！新北市土城區一對情侶43歲周男與51歲呂女5日晚間10時許在卡拉OK飲酒狂歡完後，2人疑因爭風吃醋發生細故，一言不合爆發肢體衝突，在大街上大打出手，周男過程中甚至將呂女的頭重摔路旁車輛。店家擔心受波及，找來數人到場圍事，想不到到場時情侶早已離去，眾人認錯人，最後錯砍路旁等車男子。
▲新北市一對情侶酒後在大街上爆發肢體衝突，店家找來圍事卻砍錯人。（圖／記者林煒傑翻攝）
警方調查，周男與呂女為男女朋友，酒後一言不合發生糾紛，進而在大街上發生激烈肢體衝突，女子不斷揮拳攻擊，男子也不甘示弱將女子推到路旁車輛上後，拉髮狂摔後車廂，甚至凶狠猛踹。一名鄭姓店員出面勸架遭波及，因害怕狀況失控，便打電話請陳姓友人到場幫忙處理。
陳男帶著姚姓(80年次)、許姓(76年次)、江姓(81年次)等4人到場後，互毆的情侶已經先行離去，想不到他們4人見到路邊等候計程車的楊男及周男2人，竟以為就是在店外鬧事的人，一群人持西瓜刀、安全帽等上去就是一陣亂砍亂毆，造成楊男身上多處刀傷。
警方獲報後先將傷者送醫治療，並循線將4名犯嫌追緝到案，全案依傷害罪嫌函送地檢署偵辦。
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