保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】紅球薑精華(100粒3入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】紅球薑精華(100粒3入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 蛋奶素
成份
- 薑黃
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：紅球薑精華500mgX100粒X3瓶
◆商品容量：每粒500mg X100粒/瓶
◆商品成分： 紅球薑.乳糖.微晶纖維素
◆食用方式：每日2次，每次1粒，餐後食用
◆保存期限：3年
◆注意事項：
孕婦不宜食用
本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
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熱點新知搶先報
就算在夏季也是很需要一件長袖外套的，無論是長時間待在室外用來防曬還是長時間待在室內用來抵禦空調的寒氣，外套都是必不可少的。如果款式比較時髦的話，還能起到錦上添花的效果，為整套搭配增色不少。陶紅還能再嫩嗎？穿白色斜肩連衣裙配短靴，齊肩短髮像25歲，白色連衣裙外面搭配了一件黑色的皮質夾克衫，兩種風格不同的時尚單品組合在一起意外地和諧。 ... 陶紅真是「扮嫩」高手，白色斜肩連衣裙配齊肩短髮，年輕20歲不止。這條白色的連衣裙是單肩的設計，不對稱的剪裁和中規中矩的款式比起來很與眾不同。一側沒有布料的遮掩，肩膀直接露在了外面非常亮眼。同時還在領口運用到了荷葉邊的時尚元素，讓這條裙子變得更有質感。腰部也有很明顯的緊收效果，讓陶紅的腰部曲線變得清晰起來。對於身體的包裹度很強的連衣裙把身材勾勒得玲瓏有致。 ... 裙擺呈傘裙的形狀散開顯得很簡潔大方，裙身上面用黑色的細線整齊的排列在上面，看過去有種黑白相間的條紋效果。讓純色連衣裙帶來的乏味馬上就消失了，再加上領口和袖口都用黑色的三角形圖案進行勾邊的設計，用黑色和白色這兩種基礎色形成一種黑白撞色看上去是非常經典又時髦的。 ... 長至膝蓋下方的連衣裙只露出一截小腿在外面，這種設計雖然有些保守但是絕對不會出錯。腳上搭配了一雙黑色的短靴，把腳踝修飾的格外纖細的同時讓腿部線條變得更加流暢。有一定高度的鞋子增高的效果肉眼可見，它拉長了身形比例讓陶紅高挑了許多。鞋子和連衣裙在顏色還有風格上都是很統一的。 ... 外面搭配了一件短款的皮夾克，陶紅並沒有把它穿在身上而是披在了肩頭。這樣一來既起到了藏肉的效果又平添了幾分率性。原本很甜美的連衣裙因為有了皮夾克這樣街頭感屬性強烈的單品加入進來，讓整套搭配的風格發生了很大的改變，朝著甜酷女孩的方向去發展。但是無論如何，減齡的效果是很強的。 ... 肩膀上背了一隻黑色的皮質包包，是很小巧實用的款式，剛好可以用來放手機和化妝品。存在感不是很強不會搶去服裝的風頭但也是一個小的加分項。中短髮的造型對於臉型有很好的修飾效果，讓陶紅的臉看起來小了一圈。無論是妝發還是服裝的選擇上都非常適合她，這讓她根本就不像有51歲。 ... 襯衫搭配西裝外套原本是很常見的組合方式，過於板正並不會出彩。而陶紅身上這件藏藍色的西裝是斗篷式的設計，這就讓它從傳統西裝里脫穎而出。把焦點聚集在上半部分，直筒褲雖然不起眼也能夠讓腿顯長。已經是幹練利落的短髮造型，搭配上精緻的妝容更人一種不同於普通職業裝的高級感。 ... 泡泡袖的白襯衫下擺塞進半身裙里，可以讓腰線無形之中上提。這條紅色的半身裙裙擺是幾層褶皺的設計有點蛋糕裙的味道。很有少女心的穿搭因為一雙乳白色的高跟鞋而多了幾分女人味。在一抓一大把的長髮女明星里，陶紅因為獨特的短髮造型而自成一派，她笑起來的時候滿臉的膠原蛋白。 ... 深V領的針織衫讓她豐滿的上圍再也藏不住了，但這件衣服並不顯得俗氣。黑色的長款半身裙及地的設計自帶仙氣，長裙非但沒有厚重的感覺反而格外飄逸。黑底上面印滿了白色的花朵圖案，很古樸雅致。陶紅大氣的長相決定了她可以隨心所欲的切換風格，因為不管是什麼造型她都能演繹得相當不錯。 ... 聲明：文章中圖片來源網絡，如果有異議請聯繫刪除，謝謝
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文章來源取自於：
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