目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來只需在晚上進行的美容斷食：三週重現自然美白肌！這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本只需在晚上進行的美容斷食：三週重現自然美白肌！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對只需在晚上進行的美容斷食：三週重現自然美白肌！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
靠著「美容斷食」年輕了10歲！
◎膚色不再黯沉，透明感重現
◎肌膚毛孔緊縮，變得年輕
◎鼻子上的粉刺黑斑自然消失
◎惱人的濕疹斑疹不再出現
◎法令紋變淺，彷彿回復到30歲
◎不再浮腫，緊繃的感覺又回來了
肌膚為了保護身體，隔絕細菌、紫外線和乾燥空氣等的刺激，具備了不讓這些刺激入侵同時擊退的智慧和能力。尤其皮膚每二十八天進行一次重生，只要肌膚健康，細胞就會自動運作以滋潤肌膚，給予肌膚光澤和彈性。
作者提出的美容斷食，「僅限晚上進行」。為什麼呢？其實是有理由的。
進入休息狀態的肌膚，屏障機能處於微弱狀態，這時擦上各種保養品反而會造成負擔，形成壓力。特別是保養品當中的界面活性劑和防腐劑等，會對肌膚造成傷害。此外，從保養品獲得的保濕成分，也會讓新陳代謝變緩慢，本該要排出的東西反而阻塞了，妨礙皮膚的正常呼吸。讓肌膚好好休息，正是減法式美容法的想法。
在進行美容斷食時，首先務必確實了解正確的步驟，並避免NG的護膚與化妝方式，再參考讓肌膚變漂亮的十二個黃金守則，三週內就可以看到自然的美白肌膚！
本書特色
★看過三十萬人肌膚的專業美容師所探索出的簡單護膚新觀念
★依靠自己的肌力建立美白肌膚
須知
作者： 宮本洋子
新功能介紹- 譯者：翁瑋麟
- 出版社：健行
新功能介紹 - 出版日期：2015/01/30
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
LuLu最近喜事連連，金鐘入圍3大項，還將擔任星光大道主持人，剛發行新專輯《美小鴨》的她，10日在西門町舉辦人生中的首場簽唱會，緋聞男友阿達也現身，在台下低調力挺。
第一次舉辦簽唱會，LuLu看到台下粉絲都會跳新歌《美小鴨》，讓她超開心，談到馬上就要頒獎的金鐘，她一舉入圍三大獎，她大笑說如果得獎「那就露底褲吧！」搞笑回答笑翻全場。
▲LuLu簽唱會與美小鴨開心互動。（圖／環球提供 , 2017.09.11）
LuLu笑說，如果其他人得獎，自己在旁邊拍手「太假了」，私下已經跟吳宗憲、陳漢典約定好，得獎人不是自己，要學《瘋神無雙》的梗，拿拖鞋打得獎者「啊不就很會主持！」
簽唱會現場阿達低調現身，被問到如果得獎要不要認愛，或是效法師父黃子佼的公開將向女友孟耿如求婚？她笑說：「佼哥現在也還沒啊！我現在不敢想太多！」
▲總統蔡英文。（資料照／記者林世文攝）
政治中心／綜合報導
2017台北世大運順利落幕，中華隊成績亮眼，總統蔡英文感性表示，在這個「全民世大運」的夏天，團結了整個國家。對此，國民黨立委張麗善批評，除了由台北市主辦「世大運」所凝聚的全民熱潮，今年夏天台灣人還體會了信眾連香都不能燒、18年來最嚴重停電、殺蟲劑芬普尼殘留在雞蛋裡；國人體會了一個無能政府，而蔡英文只會臉書說團結。
2017台北世大運8月19日在台北田徑場盛大登場，原本不被看好的世大運，在中華隊選手的優異表現下，也燃起國人心中對體育的熱血；世大運8月30日舉辦閉幕式前，蔡英文在臉書感性表示，「我們做到了！」讚賞中華隊選手不僅把獎牌留在主場，把榮耀留在台灣，在這個「全民世大運」的夏天，團結了整個國家，蔡英文更在8月31日舉辦台灣英雄大遊行，讓中華隊選手接受國人的歡呼，不過因當天也是蔡英文生日，讓外界質疑她是否想藉大遊行慶祝自己生日。
▲國民黨立委張麗善。（資料照／記者黃克翔攝）
針對蔡英文指世大運團結了國家一事，張麗善指出，除了由台北市主辦的「世大運」所凝聚的全民熱潮，今年夏天台灣人還一起經歷了，10萬人為守護傳統習俗，上凱道向總統府進香；因為18年來的最大停電事件，公務員每天最熱的時間要關閉冷氣；雞蛋中殘留殺蟲劑芬普尼，國人深陷食安風暴連蛋都不能吃。種種現象讓張麗善直呼，中央政府根本是個無能政府。
而相對於蔡英文，張麗善提到，台北市長柯文哲在世大運閉幕式典禮說：「感謝申辦世大運的前市長郝龍斌...」，其大氣發言，獲得全場歡呼！蔡英文卻只會「割稻尾」，在臉書說團結、辦「台灣英雄大遊行」來慶祝自己生日。兩者相形之下，曝露一位領導人的短視與醜陋一面。
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